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Ü60 – na und ?!
Durchstarten mit Carlo von Tiedemann

Autoren: Carlo von Tiedemann mit Dr. Mathias R. Schmidt, Tim Tuchel und Martin Fletcher
144 Seiten
Verlag: Healthy in Life GmbH, Oktober 2012, ISBN 3981432126

Auf der Messe „Die 66“ Ende Oktober 2012 in Leipzig vorgestellt, bietet Carlo von Tiedemanns Ratgeber für die „Power-Generation“ eine Menge Tipps und Anregungen zum Thema: „Wer aktiv bleibt und Initiative zeigt, kann das Leben jenseits der 60 in vollen Zügen genießen.“ Gemeinsam mit den drei Co-Autoren beschreibt der populäre, norddeutsche Moderator Carlo von Tiedemann die sieben Säulen, auf denen positives Denken und aktives Leben basiert: Schwung und Motivation, regelmäßige Bewegung, bewusstes Essen, Pflege der Freundschaften, eine stabile Beziehung, sinnvolle Aufgaben und die Kunst zu entspannen. Die klare Gliederung, eine lockere Schreibe und die ansprechende Bebilderung spiegeln die zitierte wach gehaltene Flamme der jungen Jahre wider.

Quelle: Healthy in Life GmbH, Hamburg